« Le mieux, c’est de ne pas avoir d’attentes, elles créent une pression supplémentaire » – Johann Zarco

 Le mieux, c’est de ne pas avoir d’attentes, elles créent une pression supplémentaire » – Johann Zarco

Le pilote français de MotoGP, Johann Zarco, a révélé que son secret pour rester calme et compétitif dans le monde stressant de la course motocycliste est de ne pas se fixer d’attentes avant la saison. Dans une interview récente, Zarco a expliqué que les attentes ajoutent souvent un poids inutile sur les épaules d’un pilote, nuisant à la performance plutôt qu’à l’améliorer.

« Nous avons tous tendance à avoir des espoirs et des rêves pour la saison à venir, mais j’ai appris qu’en me fixant trop d’attentes, je ne fais qu’ajouter de la pression supplémentaire, » a déclaré Zarco. « Pour moi, le mieux est de me concentrer sur ce que je peux contrôler – mon entraînement, ma technique et mon état d’esprit – plutôt que de m’inquiéter des résultats avant même le début de la saison. »

Ayant connu à la fois des succès et des revers au cours de sa carrière, Zarco estime que la gestion des attentes est essentielle pour maintenir un niveau de performance optimal. Il a souligné que les saisons passées lui ont appris l’importance de rester dans l’instant présent et d’aborder chaque course au fur et à mesure, plutôt que de se laisser emporter par le battage médiatique ou la perspective de monter sur le podium.

« Parfois, la pression de devoir être à la hauteur des attentes peut devenir écrasante, » a-t-il poursuivi. « Je préfère prendre les choses une course à la fois, apprendre de chaque séance et m’adapter en continu. De cette manière, je garde mon attention sur l’amélioration de mes compétences plutôt que de courir après des résultats qui ne reflètent pas forcément le travail réel que j’effectue. »

La philosophie du pilote vétéran reflète un changement de mentalité plus large parmi de nombreux concurrents en MotoGP, qui mettent de plus en plus l’accent sur la force mentale et la résilience comme éléments clés du succès. En gardant ses ambitions sous contrôle, Zarco cherche à éviter les pièges liés aux attentes élevées et à concentrer son énergie sur une performance constante.

À l’approche de la nouvelle saison, les conseils de Zarco trouvent un écho chez les fans et les autres pilotes. En adoptant une approche calme et mesurée de la course, il espère montrer que savoir gérer la pression peut mener à une carrière plus épanouissante et réussie dans le monde effréné de la MotoGP.

Dans un sport où chaque millième de seconde compte et où la moindre erreur peut être fatale, l’engagement de Johann Zarco à rester ancré en ne se surchargeant pas d’attentes offre une perspective rafraîchissante. Alors que les équipes et les pilotes se préparent pour une nouvelle saison difficile, ses réflexions rappellent qu’il arrive parfois que la meilleure stratégie soit tout simplement de prendre chaque instant tel qu’il vient.